Hamstringblessure
In het kort:
- Een acute hamstringblessure is een plotselinge felle pijn aan de achterzijde van het bovenbeen.
- Meestal ontstaat zo’n blessure tijdens het sporten, vaak bij explosieve bewegingen als sprinten, remmen, wenden en keren.
- Je voelt een felle pijn en soms wordt de plek dik en blauw.
- Als de spier gescheurd is, is soms een operatie nodig.
- Fysiotherapie kan helpen bij het voorkomen, diagnosticeren en behandelen van een hamstringblessure.
Wat kan de fysiotherapeut voor je betekenen?
Voor een goed herstel heb je de ondersteuning van een fysiotherapeut nodig. Een fysiotherapeut kan onderzoeken hoe de hamstringblessure is ontstaan en welke oefeningen kunnen helpen bij een goed en vlot herstel. De fysiotherapeut kan je ook helpen om te bepalen wanneer je weer kunt beginnen met sporten en hoe je een nieuwe blessure voorkomt.